3 astuces pour prévenir les allergies saisonnières à la maison
- Mis à jour le 03 juillet 2024
- Temps de lecture : 2 min
Ah le printemps ! Le retour du beau temps, du soleil et de la végétation… Mais pour une large partie de la population, cette saison est aussi synonyme de nez qui coule, rougeur et inconfort respiratoire. Car le printemps est aussi la grande période des allergies !
Aujourd’hui la rédaction de Bien Chez Moi vous partage ses conseils pour se prémunir contre les allergies saisonnières à la maison !
Les bonnes pratiques
Au printemps les allergies sont surtout provoquées par les arbres comme les ormes, les chênes, les oliviers, les bouleaux ou encore les peupliers dont le pollen peut être nocif pour nos voies respiratoires.
Afin de réduire l’introduction de pollen dans votre maison, il est recommandé de prendre quelques mesures simples. Tout d’abord, veillez à garder les fenêtres fermées pendant la journée. Ensuite, effectuez régulièrement un dépoussiérage des meubles et des sols à l’aide d’un chiffon humide pour piéger les pollens. Il est également conseillé de faire sécher votre linge à l’intérieur si cela est possible. Par ailleurs, n’oubliez pas de laver et de nettoyer en profondeur vos draps, tapis et moquettes, qui peuvent être des sources importantes d’acariens. Il est important de rappeler que des substances telles que le tabac ou les bougies parfumées peuvent sérieusement altérer la qualité de l’air et accroître le risque de rhinite chronique. Par conséquent, il est préférable de les éviter dans la mesure du possible.
Bon à savoir !
Les allergies sont en lien avec l’hérédité.[1] Si vos deux parents souffrent d’allergies, vous avez une probabilité de 50 à 80 % d’être allergique à votre tour. Si un seul parent est allergique, la probabilité est de 30 à 50 %. En revanche, si aucun parent n’est allergique, la probabilité de développer une allergie est de 0 %.
Les systèmes de ventilation
En plus des gestes quotidiens, une bonne ventilation de votre maison est un incontournable. Une VMC performante et le moyen le plus sûr d’assurer un renouvellement de l’air et d’éliminer les pollens dans toutes les pièces. Si vous optez pour une VMC double flux, c’est la garantie d’une qualité d’air intérieur irréprochable, notamment grâce à ses filtres fins qui retiennent les pollens et particules fines, les empêchant ainsi de pénétrer dans le logement. En outre, investir dans une pompe à chaleur air-air, permet de purifier votre air de tous les polluants du printemps (en plus de faire des économies d’énergie !). Certains modèles les plus récents sont dotés de fonctions purificatrices d’air, et éliminent 99,9 % des polluants : c’est le cas notamment du modèle Atlantic Kazendo.
Cependant, si vous vivez en appartement il vous sera difficile d’installer une VMC simple ou double flux. Nous vous conseillons d’opter pour l‘Hygrocosy BC FLEX d’Atlantic. Grâce à son caisson extra-plat, elle peut être installée dans un faux plafond, ce qui la rend compatible avec les logements collectifs.
Attention : il est très important que vos appareils de confort thermique soient nettoyés et entretenus régulièrement pour éviter l’accumulation de bactéries
En suivant nos conseils, vous pourrez profiter pleinement des beaux jours sans être gêné par les allergies saisonnières, et vous créer un environnement intérieur propice au bien-être et à la santé de toute la famille.
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